實測！用錯頸枕竟是慢性自殺！｜頸部支撐力不足｜這些類材質千萬要小心！

你知道頸枕支撐力不足恐怕會導致脊椎受傷嗎？市面部分頸枕並不會支撐到頸部，而是直接頂到後腦杓，該支撐脖子反而沒有任何支撐！
現今大家無論是長途旅行、每日通勤，還是在辦公室午休片刻，大部分的人都會拿頸枕來支撐頸部讓休息更加舒適。但市面上頸枕款式、材質種類這麼多，到底該如何挑選才是真正支撐到頸部的頸枕？

本篇文章將帶你深入了解頸枕重要性、常見材質特點，並推薦一款「真正支撐頸部的頸枕」讓大家在休息時也能睡的舒服又安心！

頸枕真的有用嗎？到底是不是智商稅？

你是不是曾經想過：「頸枕不就是一塊枕頭，真的有差嗎？」市面上各種旅行頸枕、記憶棉頸枕、U型頸枕比比皆是，價格從百元到上千元不等，很多人買了卻發現配戴起來肩頸越來越痠痛，用沒幾次就丟一旁，難免懷疑這是不是另一種「智商稅」。

但其實，頸枕有沒有用，關鍵在於頸枕的結構與材質。真正有用的頸枕能有效支撐頸椎、減少長時間低頭或仰頭造成的壓力！

1. 支撐力不足的材質：
長時間使用下來支撐力會大大降低，有些甚至還會扁掉無法回彈！

2. 尺寸與自身不合：
頸枕最重要的就是需要貼合頸部，才能完美支撐頸部；若選擇與自身尺寸不合的頸枕會導致壓迫頸椎、支撐不到，這樣反而沒放鬆休息到還有可能增加疲勞感！

頸枕＂核心功能＂是什麼？

頸枕核心功能，不僅僅是旅途中的＂舒適配件＂更是守護頸椎結構、預防姿勢傷害、減輕身體疲勞的關鍵工具。根據人體工學，健康的頸椎應自然呈現 C 型曲線，這條曲線不僅能有效支撐頭部重量、分散頸肩壓力、維持脊椎正中對齊，更是日常活動中維持良好姿勢與避免痠痛的根本。

頸枕的存在價值，就是在我們處於各種非理想姿勢時提供穩定且貼合的支撐，讓頸部不再懸空、不再扭曲，進而預防肌肉過勞、神經壓迫與長期結構傷害。
選對頸枕，不只是追求舒適度，而是在每一次使用中，為你的頸椎健康打下穩固基礎。

市售頸枕各材質＂優缺點＂分析

選購頸枕時，最在意的不僅是外型或價格，而是能否「真正貼合自身頸部」並有強力的支撐性！現今市場上常見的頸枕內材包括：充氣結構、微粒填充、乳膠、單/雙層記憶棉等...

實測不同材質頸枕＂彈性及支撐力＂

市面上的頸枕材質五花八門，選擇多到讓人眼花撩亂。但究竟哪一種頸枕的支撐性最好？以及材質回彈舒適度、人體工學設計哪一種最好？這次我們就針對幾種常見的頸枕材質，實測各頸枕材質「彈性」、「支撐力」，幫助你選出真正合適的好頸枕。

實測方式說明
• 彈性測試：以重物(或者手)壓在頸枕上，觀察下陷程度與回彈時間，評估頸枕的柔軟度與恢復力。
• 支撐力測試：模擬頭部壓力，觀察頸枕能否穩定撐起頭部並維持頸椎自然曲線。

1. 微粒頸枕測試：

回彈評分 ✪✪✩✩✩

重壓評分 ✪✩✩✩✩

剖面圖

實測結果：微粒頸枕可塑性高，但是彈性力恢復較慢，微粒會分散壓力但長時間使用會塌陷，支撐力較弱。

2. 雙層記憶棉頸枕測試：

回彈評分 ✪✪✪✪✩

重壓評分 ✪✪✪✪✪

剖面圖

實測結果：雙層記憶棉頸枕，外層使用質地較軟的記憶棉提升舒適度，內層採用密度高增加彈性與支撐。整體結構提供高度良好支撐力，能兼顧頭頸穩定與貼合度，是市面上最為均衡的一款！

3. 乳膠頸枕測試：

回彈評分 ✪✪✪✪✩

重壓評分 ✪✪✩✩✩

剖面圖

實測結果：乳膠頸枕本身具有高彈性能較快回彈、支撐度較高，但因乳膠具有固定性，無法隨著貼合變形，配戴時體感會覺得較硬。

4. 單層記憶棉頸枕測試：

回彈評分 ✪✪✪✩✩

重壓評分 ✪✪✪✩✩

剖面圖

實測結果：記憶棉頸枕因回彈較慢，配戴時支撐力，柔軟、包覆感好，但長時間使用支撐力會逐漸下降。

頸枕選購懶人包

最佳包覆頸部好夥伴 —— bonson好好頸枕！

綜合上述所有的挑選頸枕注意事項、材質，小編推薦大家一款 bonson 好好頸枕！

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希望透過這篇文章，大家能學會如何根據自身需求，正確挑選適合的頸枕。別再為了省下一點錢而隨便購買缺乏支撐力的頸枕，結果反而傷了自己的健康。頸椎是人體運作的核心之一，也是最容易被忽視的脆弱部位。保護好頸椎，就是守護全身健康的第一步。